par WellandBeauty | Déc 16, 2018
Les fêtes de fin d’année arrivent à grands pas. Elles sont synonymes de rassemblements en famille, à partager des bons repas copieux dans un moment de convivialité unique. Hélas, ces mets de fêtes ont beau être délicieux, ils sont caloriques et personne...
par WellandBeauty | Oct 8, 2018
Il arrive toujours une période dans notre vie où notre poids ne nous convient plus. Maladies, mauvaises habitudes alimentaires, horaires de vie (ou de travail) décalés ou autres font que le corps se modifie au fil du temps. La tentation est forte de vouloir à tout...
par WellandBeauty | Juil 17, 2018
Vous êtes rongé pour les mauvaises habitudes alimentaires quotidiennes? Vous souhaitez que ça change et adopter de nouvelles habitudes plus saines? Voici quelques conseils pour en finir avec ces pulsions alimentaires : Prenez conscience de vos mauvaises...
par WellandBeauty | Juin 7, 2018
Considéré comme un excellent antistress naturel, le magnésium aide considérablement à lutter contre la fatigue mais aussi contre la faiblesse musculaire. Il s’avère être un allié de choix quand il s’agit de garder la forme au quotidien. Quel rôle...
par WellandBeauty | Avr 3, 2018
Le mois d’avril pointe le bout de son nez avec dans ses valises le soleil et le thermomètre qui grimpe au fur à mesure que le printemps s’installe. Ce qui est aussi bien installé, ce sont les kilos accumulés pendant l’hiver, à coup de fourchettes...